Happy Inside: Innovative App für Wohlbefinden
Happy Inside ist eine Lifestyle-App für iPhone, die sich auf die Verbesserung des körperlichen und psychischen Wohlbefindens konzentriert. Sie bietet drei zentrale Praktiken zur Regulierung des Nervensystems, zur Befreiung des Körpers von Spannungen und zur Beruhigung des Geistes. Diese Techniken zielen darauf ab, chronische Beschwerden wie Magenprobleme, Schmerzen und Angstzustände zu lindern, indem sie die Verbindung zwischen Geist und Körper ansprechen.
Die App erfordert eine einmalige Zahlung und kann über einen Zeitraum von 4-6 Wochen genutzt werden. Die Praktiken sind darauf ausgelegt, täglich angewendet zu werden, um eine langfristige Verbesserung des Wohlbefindens zu erzielen. Happy Inside basiert auf neun Jahren klinischer Erfahrung in der Therapie und bietet eine strukturierte Herangehensweise zur Bekämpfung von Stress und dessen physischen Auswirkungen.
